过往，大部分人一直认为类似心肌梗死这种疾病多会发生在老年人身上，一旦出现心绞痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等现象就要立即就医，稍受刺激也会突然病发，可谓是一场"提心吊胆"的疾病。然而，按照近年来就诊病例来看，心肌梗死已经越来越年轻化，最年轻的甚至不到30岁。主要哪些原因导致目前心肌梗死年轻化呢，主要从以下三点简单给我们做下解析。
1、生活方式西方化与发病有关
通常，高血脂、吸烟、糖尿病、高血压、精神紧张、缺少运动等都是导致病发的原因。出现病情年轻化的主要原因和年轻人生活方式西方化有关。例如常吃快餐油炸食品导致摄入过多脂肪和胆固醇；平日里工作压力过大，经常喝酒交际，不控制吸烟，甚至经常熬夜等，这些都是引起疾病的诱因。生活作息一混乱，人体会倍感疲惫，那么像做运动防疾病这种措施也会无暇顾及，过早的身体机能的损耗，患上心肌梗死的几率也就越大。
2、年轻人患病比老年人更危险
心肌梗死年轻化危险的地方在于它总是"无声无息"的"突如其来"。不像老年人发病时会反复出现心绞痛等预兆，年轻人一旦发病，往往就是大面积的心肌坏死。轻者出现心力衰竭、休克，重则可能猝死。而且，不知患上疾病的人也不会随身携带急救药物，或者自以为身体良好未能及时就医，延误了治疗。
3、注重预防不要年轻"早逝"
许多预防措施可以对患上心肌梗死起到很好的防范，主要还是平日里注重饮食和生活习惯。例如，一次吃太多高脂肪的食物后要懂得及时消化；在平时没有运动习惯的情况下，不要突然做长时间的剧烈运动；争取调整生活作息，会让整个人感到神清气爽，工作也会变得更舒心。同时还是要提醒，如活动后出现胸闷、憋闷、憋气、心前区疼痛、大汗淋漓、头晕等症状，应及早至医院检查，以便早治疗，早康复。年轻的生命只有一次，不要让其"早逝"。
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